２５時間周期

独り言・話

ずっと家に引きこもってるせいで、生活リズムが狂っちまった…
実際の体内時計は２５時間周期だけど、日の光を浴びて、体内時計をリセットして２４時間で過ごしていますが…
引きこもったりすると、１時間ごとに生活リズムがずれていく時があります…
なんか自分も最近それっぽいです（
起きる時間やら、飯食う時間が少しずつずれていってるんだぜ…
このままじゃやばいかな…